Stefan Buschjost - Systemische Beratung

Schwierige Phasen und Konflikte sind in einer langfristigen Paarbeziehung völlig normal, besonders in typischen Umbruchsituationen (z.B. Geburt des ersten Kindes, berufliche Veränderungen etc.).

Doch manchmal stoßen Paare bei der Bewältigung von Krisen und Konflikten an ihre Grenzen. Die Atmosphäre wird zunehmend angespannt, Probleme überschatten den Alltag und gegenseitige Schuldzuweisungen behindern zufrieden stellende Lösungen. Wenn sich das Paar in wiederholende Auseinandersetzungen oder Verhaltensweisen verstrickt, die von einem oder beiden als mühsam und verletzend empfunden werden, kann es hilfreich sein, sich Unterstützung von außen zu holen.

Zielsetzung der Paarberatung
Die Paartherapie bzw. Paarberatung bietet einen Rahmen, in dem es vielen Paaren nach langer Zeit zum ersten Mal gelingt, sich zuzuhören. Auf der Grundlage einer wertschätzenden Beziehungsgestaltung bemühe ich mich gemeinsam neue Lösungsansätze zu erarbeiten, vorhandene Ressourcen zu aktivieren und Ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.

Vorgehensweise
In der gemeinsamen Arbeit geht es darum...

• verschüttete Fähigkeiten, die zur Beziehungsweiterentwicklung hilfreich sind, zu mobilisieren,
• Unnerledigtes aus der persönlichen- oder der Paargeschichte abzuschließen,
• festgefahrene Muster in Ihrer Kommunikation aufzulösen
• Sichtweisen und Denkmuster zu korrigieren
• Aufzudecken: „Was ist mein Thema und was deins“?
• die eigenen Wünsche bewusst zu erkennen und auszusprechen, aber auch die Wünsche des Partners wieder wahrzunehmen
• Aktivierung von Fähigkeiten und Ressourcen Das Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen anzustreben